Будет ребенок

Какую еду нельзя есть на ранних сроках беременности?

Это очень насущный вопрос, которым мучаются многие женщины, решившие завести ребенка. Главное – это перестать питаться как попало и чем попало, а начать кушать режимно и рационально.

Питание как на ранних сроках, так и впоследствии должно быть следующим:
Нужно отказаться от всевозможных диет, для беременной женщины это просто недопустимо ограничивать себя и своего неродившегося малыша в еде.

Организовываем четырех, а еще лучше пятиразовое дробное питание. Прием пищи, причем каждый, должен быть весьма сытным, чтобы не допустить желания что-нибудь перекусить.

Насыщаем свою еду полезными продуктами, содержащими кальций, железо, прочие минералы и витамины.

Во время беременности категорически нельзя:
алкоголь, исключаем полностью
забываем о фаст-фуде, о всеми любимых чипсах, поп-кроне, сухариках, орешках, батончиках, потому что в этих веществах содержится невероятное количество консервантов и других совершенно вредных для человека компонентов;
газированные напитки;
сырое мясо, рыба или если они недостаточно прожарены;
колбасы, копчености и рыбу домашнего производства;
парное молоко;
стараемся уменьшить в своем рационе содержание соли, уксусов, различных красителей и ароматизаторов.

Добавьте ответ на этот вопрос в свой блог!

Для этого скопируйте код, расположенный ниже, в буфер обмена и вставьте в HTML-код вашего сайта или блога.

Так это будет выглядеть:
 

Сервис ответов для пап и мам
Какую еду нельзя есть на ранних сроках беременности?

Короткий ответ : Это очень насущный вопрос, которым мучаются многие женщины, решившие завести ребенка. Главное – это перестать питаться как попало и чем попало, а начать кушать режимно и рационально.


прочитать развернутый ответ
прочитать другие ответы по теме

Ответ : Заниматься спортом во время беременности не просто можно, а жизненно необходимо. Красивая, ухоженная, подтянутая женщина с аккуратным животиком, без лишних килограммов и в отличном состоянии здоровья и духа – вот идеал, к которому было бы неплохо стремиться во время беременности.
Ответ : УЗИ является особой формой диагностики заболеваний и различных отклонений, развивающихся в организме человека. Также оно применяется и при контроле беременности.
Ответ : Опираясь на то, что в организм будущей матери не должно попадать ничего лишнего, то применять болеутоляющие нужно только по рекомендации, тщательно контролируя процесс реакции со стороны всех систем.
Ответ : Когда женщина первый раз беременеет, у нее возникает спектр вопросов, одни из которых стоит задавать гинекологу. Причем, для одной девушки важны аспекты одного направления, а для другой – другие направления.
grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question
Captcha


Не удалось обработать запрос

Не удалось обработать запрос

Вы можете вернуться на начальную страницу или повторить попытку.