Будет ребенок

Какой можно сделать массаж на поздних сроках беременности?

Массаж на поздних сроках помогает при болях в позвоночнике, вызванных смещением центра тяжести, помогает расслабить напряжение мышц, способствует уменьшению отеков, благоприятствует общему самочувствию и снимает усталость.

Он хорошо влияет на лимфоток и систему кровообращения, помогая доставке кислорода и питательных веществ клеткам ребенка.

В последнем триместре актуальным становится массаж спины, воротниковой зоны, плечевого пояса, рук и ног.

Массирование шеи и области позвоночника помогает облегчить нагрузку из-за изгиба позвоночника, вызванного ростом живота и груди.

Ложиться на живот нельзя, следует выполнять сидя на стуле, облокачиваясь руками на спинку стула или лежа на боку.

При отеках незаменим массаж ног, он нормализует кровообращение, тем самым улучшая работу всего организма.

Массировать живот допустимо только легкими поглаживаниями, преимущественно по часовой стрелке, повышает кожный тонус, профилактика растяжек.

Перед родами может выполняться массаж промежности, улучшающий эластичность мышц и позволяющий облегчить родовой процесс. Такой массаж выполняется только специалистом.

Добавьте ответ на этот вопрос в свой блог!

Для этого скопируйте код, расположенный ниже, в буфер обмена и вставьте в HTML-код вашего сайта или блога.

Так это будет выглядеть:
 

Сервис ответов для пап и мам
Какой можно сделать массаж на поздних сроках беременности?

Короткий ответ : Массаж на поздних сроках помогает при болях в позвоночнике, вызванных смещением центра тяжести, помогает расслабить напряжение мышц, способствует уменьшению отеков, благоприятствует общему самочувствию и снимает усталость.


прочитать развернутый ответ
прочитать другие ответы по теме

Ответ : Это очень насущный вопрос, которым мучаются многие женщины, решившие завести ребенка. Главное – это перестать питаться как попало и чем попало, а начать кушать режимно и рационально.
Ответ : Здоровье будущей мамы чрезвычайно важно, ведь от него многое зависит – новая жизнь, здоровье малыша.
Ответ : Алкоголь – это не тот продукт, который нужно употреблять во время беременности, а также стараться вводить в свой рацион – это вам скажет любой уважающий себя врач.
Ответ : У беременных женщин достаточно часто встречается такое явление, как «гингивит». Это является заболевание дёсен, которое ухудшает любой лечебный процесс.
grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question
Captcha


Не удалось обработать запрос

Не удалось обработать запрос

Вы можете вернуться на начальную страницу или повторить попытку.