Будет ребенок

Как правильно питаться будущей маме?

Женщина, которая решила выносить ребёнка обязательно должна правильно и сбалансированно питаться, чтобы поддерживать себя в хорошей форме и иметь крепкое здоровье.

Желательно, чтобы к тому моменту, когда Вы узнаете, что беременны, масса тела была идеальной. Поэтому необходимо усовершенствовать Вашу диету.

Лучше всего исключитьиз своего рациона солёное, жареное и рафинированный сахар. Совершенно необходимо отказаться от таких напитков как кола, кофе, чай и всё, что содержит кофеин, так как доказано, что он влияет на организм, а его частое употребление его может быть причиной стрессов, которые вероятно снизят возможность возникновения беременности.

Если у Вас много лишних килограммов, то для разработки диеты следует обратиться к специалисту, а возможное зачатие перенести на несколько месяцев вперёд. Необходимо сообщить врачу и тот факт, если Вы страдаете расстройством аппетита или, наоборот, испытываете сильный голод. О странных вкусовых привычках, например, желании есть мел или крахмал, Ваш врач также должен быть в курсе. Возможно, Вам необходим приём некоторых витаминов.

Если Вам рекомендована какая-то особая диета, сообщите об этом и своему гинекологу.

Добавьте ответ на этот вопрос в свой блог!

Для этого скопируйте код, расположенный ниже, в буфер обмена и вставьте в HTML-код вашего сайта или блога.

Так это будет выглядеть:
 

Сервис ответов для пап и мам
Как правильно питаться будущей маме?

Короткий ответ : Женщина, которая решила выносить ребёнка обязательно должна правильно и сбалансированно питаться, чтобы поддерживать себя в хорошей форме и иметь крепкое здоровье.


прочитать развернутый ответ
прочитать другие ответы по теме

Ответ : Время менопаузы или климакса – это состояние женщины, когда она уже не способна зачать. В основном период климакса наступает к 50 годам, но зафиксированы случаи наступления климакса и в более раннем возрасте.
Ответ : Стимуляция необходима для увеличения жизнеспособных яйцеклеток, которые способны встретиться со сперматозоидом и соединиться.
Ответ : Универсального и 100% способа зачат мальчика нет, поэтому если один совет помог одной женщине, это вовсе не означает, что поможет и другой.
Ответ : Очень часто, когда современная и могущественная медицина совершенно бессильна на помощь бездетным парам приходит помощь свыше. Этот древний обычай помогал много веков бездетным парам, и священники советуют никогда не сдаваться и направить все свои силы на преодоление такого испытания.
grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question
Captcha


Не удалось обработать запрос

Не удалось обработать запрос

Вы можете вернуться на начальную страницу или повторить попытку.